Principios Básicos
- Usa material adecuado: Las pelotas de espuma o de baja compresión permiten que los niños mantengan los peloteos durante más tiempo, aumentando su motivación.
- Pistas reducidas: Si es posible, adapta el espacio de la pista para que los desplazamientos sean más acordes a su edad y nivel.
- Enfoque lúdico: Evita técnicas rígidas al principio; el objetivo principal debe ser que asocien el pádel con la diversión
Calentamiento
- El globo no toca el suelo. Cada niñ@ llevará un globo y evitará que este caiga al suelo primero con las manos, después con otros segmentos corporales como las piernas, también tienen que tocar el suelo con el trasero sin que se le caiga al suelo el globo y sin cogerlo con las manos.
Parte Principal
- Circuito. Os dejo una serie de estaciones con los siguientes juegos con una duración de 5 minutos por actividad. De las siguientes actividades se pueden coger las que deseen. Yo, por ejemplo, he ido aumentando el número de estaciones para que, poco a poco, mi alumnado fuera aprendiendo e interiorizando las actividades.
- 3 en raya
- Pases por parejas con aros en el centro donde deben votarla en medio.
- Pases por parejas avanzando hasta encestar la pelota en un cubo.
- Zig-zag con pelota en bandeja, 3 golpees de frontón en una pared y vuelta al inicio botando la pelota sobre la pala.
- La encestamos en grupo.
- Tomates y Lechugas
Vuelta a la calma
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