Cuento #37. La importancia de tu Salud Mental

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 La Salud Mental está muy estigmatizada en parte de nuestra sociedad. Pero el tener buena salud mental ayudará a que consigamos un completo bienestar en nuestra vida en todas sus dimensiones.

Al igual que nos ponemos en manos de profesionales sanitarios ante un esguince, un problema digestivo o uno circulatorio, debemos hacer lo mismo ante episodios de estrés, ansiedad, depresión, trastorno de conducta...

En este video se explica esta razón de forma muy ilustrativa. Por un reivindicativo 10 de octubre #DíaMundialDeLaSaludMental.

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